Ekologisk hudvård?

Hejsan! Hoppas ni haft en fin helg <3

Tänkte göra ett litet inlägg om min numera ekologiska hudvårdsrutin!

Sedan jag började lära mig mer om holistisk hälsa, alltså om hur mat, träning, stress osv på verkar kroppen så kom jag snabbt in på hur kemikalier påverkar våra hormoner. Speciellt kvinnors! Maddie Miles (kolla in hennes insta om ni är intresserade av att läka hormoner naturligt) plus hennes podd har gett massor om kunskap kring hormonerna osv. Men hon förklarade att för typ 5 år sedan (kommer inte ihåg alla siffror nu men..) så exponerades vi för ganska mkt kemikalier per dag genom skönhetsprodukter osv och att detta nu har ökat med typ 400% om jag inte minns helt fel.

Kemikalier i exempelvis skönhetsprodukter så som schampon, ansiktskrämer osv gör lymfsystemet trögare och gör kroppen trögare. När lymfsystemet inte kan rensa ut och detoxa så sätter de sig i kroppen i form av inflammationer och massa annat knasigt. Om man dessutom då har typ endometrios där man ofta har en östrogendominans så kan kemikalierna elda på den hormonella obalansen i kroppen.

Så för mig kändes det självklart att börja använda mer ”rena” produkter för att skapa dom bästa förutsättningarna för kroppen!

Har sedan 1 år tillbaka använt Maria Åkersbergs produkter och jag älskar dom🤎 så goa mot huden och dom har huuuur mycket olika serier som helst, så finns något för alla. Skinome är också grymma, dom är inte eko MEN dom har bara ”hudegna” ingredienser utan massa skit i. Dom kan jag verkligen rekommendera!😊

Sen har jag börjat köra på med ekologiskt schampo och balsam. Gör även min egna body butter och andra krämer när tiden finns, är ju så gott med egen kräm plus att man vet vad som finns i!

Favoriterna nu är Maria Åkersbergs ”royal facial oil” och skinomes ”rich emulusion” över plus Åkersbergs ögonkräm. Keep it simple<3

Nu blev det ett litet längre inlägg men hoppas det var lite till hjälp!

Ciao🤎