En mysig helg

Godmorgon (eller god dag kanske)!

Vaknade kl 6 imorse, kom på senare att det är vintertid nu ju.. neeej haha!

Denna helgen har verkligen varit välbehövlig. I fredags träffade jag en kär vän. Igår monterade jag, Malin och Moa upp Malins nya kök. Så kul!! Älskar när man spenderar tid med lite likasinnade, mysigt🤎 vaknade dock upp med rätt mycket värk i kroppen imorse! Så idag får lederna vila och ska lyssna på kroppen. Nu är jag & Svea och har ätit frukost hos en kompis! Så himla fint har hon de, älskar vindsvåningar. Känns så ombonat på något vis. Sen blir det söndagsmiddag hos la familia!

Föresten, här syns mina egen drejade skålar och vaser! Iihhh så kul när dom äntligen blir klara🥰

Hoppas ni har en fin helg, glöm inte av att vila också!

Ciao

101 projekt

Åh herregud.. vad som började som ”mysiga höstprojekt” har det nu blivit kaos kring haha. Vi får ju ett till rum här hemma som dock aldrig blir klart. Det är dessutom kaos på jobbet så när man kommer hem är man inte alltid jättesugen på att greja! Håller just nu på med Sveas hundhus, ska få färdigt den gamla dörren till nya rummet, lägga golv och måla i rummet. Sen plingade det till om ett skåp på blocket! Har ju letat efter sånt i flera år så va ju tvungen att slå till hehe.. och kunde inte hålla mig så började med det också😅

Just nu försöker jag få till krönlisten upptill på skåpet men det visade sig vara lite svårare än vad jag trodde. Tålamodet är inte i topp nu och med en 6-månaders valp blir det inte bättre haha.

Men tur att det är fredag idag! Sen blir det rödtjut, golvläggning med min kärlek och kanske en dejt med geringssågen också för o få till listerna🍷

💃🏽

Trevlig helg🖤

Och så kom hösten..

Hej! Det där med att ladda upp regelbundet rök ju direkt haha. Men orkar inte av olika anledningar och inspirationen är alltid ganska låg hos mig på höst/vinter..

På hösten och vintern hamnar jag ofta i typ säsongsdeppighet. Det är kallt och då blir ofta reumatismen värre och mörket är nog det värsta för min del. Som min akupunktör sa, jag är född i fel land haha. Men nu bor jag här och make it work typ. Detta är det första året på länge som det känns bra hittills, tills igår haha. Vinden viner och det blev mörkt vid 19! Jag har dock samlat på mig lite tips som kanske kan hjälpa någon vinterdeppig själ där ute :)

🤎Håll rutinerna, även om man inte känner för det. Märker ändå skillnad när jag är ute och går med Svea när det är ljust på dagen.

🤎 D-VITAMIN!! Vi får ju inget från solen på vintern som ni vet. Jag åt mycket D-vitamin förra vintern men trots det hade jag brist i våras.. så man kan ta mer än vad man tror☀️ tycker verkligen om Holistics D-vitamin i droppform!

🤎 gör vardags-hygge! Alltså mycket vardagsmys, jag tänder mycket ljus och bokar in mer massager eller såna behandlingar! Kanske köp en go scrub eller lite epsomsalt till badet?

🤎 Grytor, så vi får i oss massa bra näring och varför inte ha lite middag med vänner mitt i veckan? Supermysigt ju!

🤎 Tacksamhetsdagbok. När ångesten eller deppigheten kickar in är tacksamhet det bästa botemedlet många gånger <3

🤎 Boka upp lite roliga grejer att se fram emot! Jag måste ha några skidresor framför mig som håller humöret uppe😂😅

🤎 Håll värmen. Skaffa mysiga tofflor, pyjamaser och kanske en go morgonrock. Min akupunktör säger gång på gång hur viktigt det är att hålla sig varm! Annars går mycket energi åt för kroppen och om man redan är trött så blir man ännu segare.

Hoppas några av tipsen kan hjälpa!🍂

Ciao🤎

New obsession

Snubblade in på ett nytt favorit-instakonto för några veckor sedan och måste visa! Vill flytta in i varje bild och älskar hur dom blandar färger, kontraster och material. Så lugnt men ändå så händer de grejer om ni förstår vad jag menar…!😅

Älskar verkligen det svarta köket, har alltid velat ha just ett sånt kök. Är ju mer för ljusa kulörer egentligen då vi bor i ett mörkt land men har man rätt läge på sitt hus så kan det nog funka!

Dom heter ”lightanddwell” på Instagram. Bilderna är från både Pinterest och deras Instagram!

Mm, valv igen 😂😏

Ser ni köket! Så fint med alla detaljer och olika träslag.

Ekologisk hudvård?

Hejsan! Hoppas ni haft en fin helg <3

Tänkte göra ett litet inlägg om min numera ekologiska hudvårdsrutin!

Sedan jag började lära mig mer om holistisk hälsa, alltså om hur mat, träning, stress osv på verkar kroppen så kom jag snabbt in på hur kemikalier påverkar våra hormoner. Speciellt kvinnors! Maddie Miles (kolla in hennes insta om ni är intresserade av att läka hormoner naturligt) plus hennes podd har gett massor om kunskap kring hormonerna osv. Men hon förklarade att för typ 5 år sedan (kommer inte ihåg alla siffror nu men..) så exponerades vi för ganska mkt kemikalier per dag genom skönhetsprodukter osv och att detta nu har ökat med typ 400% om jag inte minns helt fel.

Kemikalier i exempelvis skönhetsprodukter så som schampon, ansiktskrämer osv gör lymfsystemet trögare och gör kroppen trögare. När lymfsystemet inte kan rensa ut och detoxa så sätter de sig i kroppen i form av inflammationer och massa annat knasigt. Om man dessutom då har typ endometrios där man ofta har en östrogendominans så kan kemikalierna elda på den hormonella obalansen i kroppen.

Så för mig kändes det självklart att börja använda mer ”rena” produkter för att skapa dom bästa förutsättningarna för kroppen!

Har sedan 1 år tillbaka använt Maria Åkersbergs produkter och jag älskar dom🤎 så goa mot huden och dom har huuuur mycket olika serier som helst, så finns något för alla. Skinome är också grymma, dom är inte eko MEN dom har bara ”hudegna” ingredienser utan massa skit i. Dom kan jag verkligen rekommendera!😊

Sen har jag börjat köra på med ekologiskt schampo och balsam. Gör även min egna body butter och andra krämer när tiden finns, är ju så gott med egen kräm plus att man vet vad som finns i!

Favoriterna nu är Maria Åkersbergs ”royal facial oil” och skinomes ”rich emulusion” över plus Åkersbergs ögonkräm. Keep it simple<3

Nu blev det ett litet längre inlägg men hoppas det var lite till hjälp!

Ciao🤎

DIY Pottery Lamp

Buonaserra!

Måste visa lampan jag gjorde om, tyvärr hittar jag ju ingen bild på hur den såg ut innan men den va vit med blåa blommor på typ.. inte en vacker syn!

Jag började med att spackla med vanligt spackel med hjälp av pensel och spatel, lät de torka och slipade lite lätt med sandpapper efteråt.

Sedan sprayade jag med sprayfärg med sandeffekt och efter det duttade jag med hjälp av en svamp på med hobbyfärg. Blandade även lite gammal färg från när jag målade om en byrå. Blandade alltihop på en tallrik så att färgerna blev mer jordiga och naturliga. Önskade att lampan blev mörkare men så blev det inte denna gång😅😂

Sedan köpte jag en lampskärm från watt & veke i en plattare modell. Egentligen ville jag ha en lite rundare lampfot men man tager vad man haver, ska fortsätta hålla utkik!

Här är en av inspirationsbilderna (från boligheter)

Och här Är hur min lampa blev:

HELG!

Godkväll kära Fredag<3

Så himla skönt nu med helg! Det har vart en intensiv vecka på jobbet och kämpar fortfarande lite med att komma igång med rutinerna efter sommaren. Började min 21-dagars meditations challenge igår med Emma (creativly.se på insta) och har försökt prioritera återhämtning. Idag drog jag iväg till Lei och testade hennes akupunktur. Hon utgår från ens symptom och försöker få bot på grundorsaken. Inte helt lätt för en rastlös själ som mig att ligga stilla på rygg i 45 minuter men whiskeypinnen gjorde nog sitt🙈

Fick lite örter och triggerpoints vid öronen. Nu får vi se om detta hjälper! Har försökt bli frisk i flera år från värken och nu har jag dragits mycket åt kinesisk/ ayurvedisk medicin eller funktions medicin, kärt barn har många namn.. eftersom jag är trött på att bara få värktabletter som dämpar symptomen tillfälligt. Det har varit en lång resa med att läka kroppen men är nog på god väg!

Imorgon är det upp tidigt för keramikkurs för första gången, är så taggad👏🏽

Nu ska vi gå ut med Svea och sen tänd-oljelamporna och spela något spel, bästa fredagsmyset.

Ha en fin helg🤎

Badrumsdrömmar

Jaha då har denna tjeja fastnat i ett pinterest-träsk inatt när sömnen aldrig föll in, igen hehe. Såg massa fina bilder på badrum som jag bara måste dela med mig av <3

Så fint med lite ruggiga ytor, runda former och kakel i olika sättningar. Har sedan länge även varit ett fan av de inbyggda hyllorna i duschen, det är ett måste i nästa badrum!

ORGANIC interior-style

Hej på er!

Är så taggad på att göra mitt första inpso-inlägg på denna bloggen nu! Hur har ni det denna söndag?

Själv ligger man inne på soffan, skyddad från västkust-blåst & regn. Kollat lite på Studio Mcgee och kände att jag vill göra en post om organic interior..

Så, vad är organic interior då? Det är nog den stil jag dragits mot i alla år men som ni vet kommer trender och olika namn hela tiden, vilket är så kul! Men organisk stil, tänk att det är väldigt “jordat” och naturligt. Något som oftast hamnar på bilderna jag sparar kring detta är stora olivträd, vackra stengolv, mycket rått trä, lerkrukor, linne osv..

Stilen dras mycket mot “Hacienda” vilket också är en favorit, så kombon med det och lite coastal.. mums då känner jag mig hemma!

Så, hur kan man implementera denna känsla/stil i sitt hem?

• mycket secondhand, typ gamla trämöbler

• större träd, exempelvis olivträd

• gamla krukor och stengods i form av vaser, lampor osv. (ska göra ett inlägg om hur man DIY:a lite sånt snart!).

• Naturmaterial, stengolv, lite mer textur på ytorna också.

• Linne i alla dess former, soffor, sängkläder, kuddar, gardiner osv.

• rundare former, tillexempel valv

Varför jag tycker om denna stilen är nog för att den är väldigt grundande, som ni vet påverkas vi ju såå mycket av miljön vi vistas i! I mitt huvud är det oftast en tornado, men en lugn och grundande miljö hjälper mig att blir lite mer jordnära.

bildcred: Pinterest.com

Sänggaveln

I mitt eviga pinterestflöde har rotting-sänggavlar sparats under många år. Jag gjorde en sänggavel av en dörr för några år sedan men vill nu ha något mer minimalistiskt. Så en rottingsänggavel fick de bli!

Material som behövs:

• rotting (finns att köpa på ex slöjddetaljer)

• trä för en plattare ram

• lister för yttre ram

• böjbar trä”snöre”

• bets

Så jag började med att snickra ihop ramen som rottingen skulle fästas på. Gjorde en rektangel och sen en bräda i mitten för lite mer stabilitet. Fäste ihop den med hjälp av hörn-fästen i järn! Sedan betsade jag den mörkt.

Sen var det dags att sätta fast rottingen, den kan behöva blötas först för att bli lite mer lätthanterlig😅 satte fast den med hjälp av häftpistol!

Sedan gjorde jag den yttre ramen som sedan placeras över den undre ramen och döljer på de vis de fula kanterna från rottingen som sticker ut plus alla häftstift. Tog vanliga vägglister, sågade dessa i 45 grader i geringslådan och monterade ihop. Även där använde jag mig av såna hörn-järn att sätta ihop den med! Efter det betsade jag ramen 2 ggr.

Sen spikade jag fast den övre ramen mot den undre med hjälp av spikpistolen.

Sen var det dags för att sätta den böjbara trä ”mojset”, vet inte va de heter😂. Detta var ganska knepigt men limma först med limpistolen och lägg material på så att den inte smiter iväg.

Sen hänger du upp den! Mått osv gjorde jag efter vår säng som är 1.60 cm. Hade ungefär 5 cm ”över” på varje sida!

Kram<3

Första inlägget

Hej! Så nu har jag äntligen fått iordning på hemsidan.. bytte från wordpress till squarespace. Håller fortfarande på att lära mig & det kommer nog att dröja sin lilla tid haha, men längtar såå efter att blogga igen. Har kämpat så mycket i sommar med den gamla bloggen men gav tillslut upp. Så nu hoppas vi att detta funkar. Har så mycket att dela med mig av! En header är på väg och designen kommer behöva pysslas med ett tag. Men nu hoppas vi att det funkar<3